Индивидуально или в мини-группе
Онлайн практикум повышения самоценности и развития уверенности для женщин с Анастасией Андрюшиной
Онлайн практикум повышения самоценности и развития уверенности для женщин с Анастасией Андрюшиной
Если вам не хватает уверенности в себе?
За 9 недель вы сможете вырастить свою самоценность, стать более уверенной. Это поможет строить более качественные отношения с собой и окружающими.
За 9 недель вы сможете вырастить свою самоценность, стать более уверенной. Это поможет строить более качественные отношения с собой и окружающими.
Путешествие к себе
Авторский терапевтический практикум "Путешествие к себе" c 2013 года помог десяткам женщин освободиться от комплексов и страхов, обрести душевное равновесие, устойчивую позитивную самооценку, а главное - встретиться с собой настоящей! И это поистине потрясающая встреча!
Участие в практикуме, после обсуждения вашей ситуации. Кликайте кнопку, попадете в переписку со мной в Ватсапп. Пообщаемся, все обсудим. Я подскажу вам варианты решения вашей ситуации.
Анастасия Андрюшина
Эксперт в психологии личности и отношений,
клинический психолог, терапевт ЭОТ
Эксперт в психологии личности и отношений,
клинический психолог, терапевт ЭОТ
Для кого подойдет “Путешествие к себе”?
Устали все тащить на себе: дом, работу, детей. Живете в напряжении, все держите под контролем.
Частые конфликты изматывают и опустошают.
Хотите быть "хорошей девочкой", боитесь критики, осуждения и отвержения.
Частые конфликты изматывают и опустошают.
Хотите быть "хорошей девочкой", боитесь критики, осуждения и отвержения.
Нашли совпадения? Это про вас?
Значит сейчас вы в нужном месте и в нужное время!
И не случайно читаете описание этого терапевтического практикума.
И не случайно читаете описание этого терапевтического практикума.
Если вы практикующий психолог, хотите получить комплексную, эффективную, пошаговую систему инструментов для результативной краткосрочной терапии с клиентами.
Любите проверять на себе новые практики и получать два в одном: личную терапию+портфель с проверенными практическими инструментами и авторскими фишками мастера.
Боитесь совершить ошибку и остаться у “разбитого корыта”.
До конца не верите в свою самоценность, в то, что вы достойны настоящей любви и уважения.
Ответственны, но нерешительны.
До конца не верите в свою самоценность, в то, что вы достойны настоящей любви и уважения.
Ответственны, но нерешительны.
Мечтаете разрешить себе быть счастливой, быть собой, быть настоящей, жить "здесь и сейчас" в радости и с удовольствием.
Хотите быть примером уверенной и счастливой личности для своих детей, а не вечно уставшей, злой, несчастной и кричащей матерью.
Хотите научиться здоровому эгоизму, ставить себя на первое место, отстаивать свои границы, делегировать обязанности, доверять людям, просить о помощи, выстраивать хорошие отношения.
Хотите быть примером уверенной и счастливой личности для своих детей, а не вечно уставшей, злой, несчастной и кричащей матерью.
Хотите научиться здоровому эгоизму, ставить себя на первое место, отстаивать свои границы, делегировать обязанности, доверять людям, просить о помощи, выстраивать хорошие отношения.
И если вы:
Для кого еще?
Если вы:
Настало время перемен!
Каждая участница получает уникальный опыт и свой результат, при условии активной работы.
Я приглашаю вас в увлекательное “Путешествие к себе”.
индивидуально или группой с ведущей в прямом эфире, 1 раз в неделю + 12 подробных тематических видеоуроков.
длительная работа позволяет приобрести и закрепить результат на всю жизнь.
микросоциум единомышленниц, где каждая получает ощущение опоры, стабильности, принадлежности, поддержку, доверие со стороны ведущей и других участниц.
комплексная и целенаправленная стабилизация Вашей самоценности с различных сторон.
на вашу ситуацию и поддержка от меня лично.Уже в процессе работы вы качественно меняете жизнь, применяя знания на практике и внедряя новые навыки!
9 недель терапии
9 «живых» встреч
Закрытая мини группа
или индивидуально
или индивидуально
Авторская программа
Гарантия!
Глубокая обратная связь
Хотите жить легко и с удовольствием, смотреть на мир глазами счастливой женщины?
Проживать свою жизнь, быть собой (а не стремиться быть хорошей для всех), поверить в свою собственную ценность, начать по-настоящему любить, уважать себя?
Проживать свою жизнь, быть собой (а не стремиться быть хорошей для всех), поверить в свою собственную ценность, начать по-настоящему любить, уважать себя?
Следуя вместе со мной по заданному маршруту, вы шаг за шагом открываете и принимаете себя! Каждое занятие - это профессиональная мощная терапия, а работа в группе усиливает ваш результат!
Представьте, что ваша жизнь со всеми трудностями и проблемами - это круг, а внутри круга есть ядро. Ядро - это самоценность, радость и ресурс - и сейчас они закрыты от вас. Вам сложно к ним подойти и вы не можете пользоваться ими себе во благо, потому что мешают препятствия вокруг этого ядра.
Представьте, что ваша жизнь со всеми трудностями и проблемами - это круг, а внутри круга есть ядро. Ядро - это самоценность, радость и ресурс - и сейчас они закрыты от вас. Вам сложно к ним подойти и вы не можете пользоваться ими себе во благо, потому что мешают препятствия вокруг этого ядра.
Пока есть препятствия - невозможно ощущать счастье жить уверенно.
Наша задача подойти к ядру с разных сторон - не хаотично, не наугад, а целенаправленно - корректируя каждую проблему, каждое препятствие, сужаться ближе и ближе подходя к центру - безусловной любви к себе и новому качеству жизни.
Получаете помощь в психологическом взрослении, выходе из собственной инфантильности, проработке зависимостей.
Выстраиваем вашу внутреннюю опору на себя. Когда у человека есть эта опора, в сложных ситуациях он восстанавливается и "приходит в себя" гораздо быстрее и легче, чем те, у кого этой опоры нет.
Тема 1:
«Личные границы. Формирование.
Первичная диагностика: границы, самооценка»
«Личные границы. Формирование.
Первичная диагностика: границы, самооценка»
Учимся четко обозначать свои границы и не нарушать чужие.
Измеряем актуальный уровень самооценки и других важных эмоциональных показателей.
Находим ключевые бессознательные препятствия, мешающие вам быть уверенной и счастливой.
Измеряем актуальный уровень самооценки и других важных эмоциональных показателей.
Находим ключевые бессознательные препятствия, мешающие вам быть уверенной и счастливой.
Тема 2:
«Работа с теневыми установками, коррекция»
«Работа с теневыми установками, коррекция»
Разбираемся, почему вы обесцениваете себя и как поставить свое “Я” на первое место. Сбрасываем “камень с души” - глубоко прорабатываем негативные и ограничивающие убеждения.
Тема 3:
«Внутренний критик – трансформация»
«Внутренний критик – трансформация»
Тема 4:
«Формирование внутреннего лояльного родителя»
«Формирование внутреннего лояльного родителя»
Ценная практика для всех, кто склонен к самообвинению, самокритике, мысленной жвачке и депрессивным состояниям. Вы чувствуете облегчение и у вас за плечами буквально вырастают крылья!
Вы открываете себя с самых разных сторон: и с солнечных, и с теневых. Принимаете и разрешаете себе быть разной - неидеальной! - выстраиваете свое целостное Я.
Эти навыки выстраиваются очень медленно, но остаются с вами навсегда.
Эти навыки выстраиваются очень медленно, но остаются с вами навсегда.
Тема 5:
«Формирование уверенности. Принятие себя. Работа с «тенью»
«Формирование уверенности. Принятие себя. Работа с «тенью»
Активизация чувства собственного достоинства освобождает вас от комплекса «самозванца», чувства вины и стыда. Укрепляем самоценность и доверие себе.
Тема 6:
«Вина и стыд. Снятие «обета молчания»
«Вина и стыд. Снятие «обета молчания»
СПЕЦИАЛЬНАЯ РАБОТА С ТРАВМИРОВАННЫМ ВНУТРЕННИМ РЕБЕНКОМ.
Помогаем вашей внутренней девочке перестать жить в постоянных психологических защитах, тревоге и страхе, многое запрещать себе, “вариться” в прошлых обидах, не веря в себя. Формируем привычку быть в состоянии эмоционального равновесия и радости.
Помогаем вашей внутренней девочке перестать жить в постоянных психологических защитах, тревоге и страхе, многое запрещать себе, “вариться” в прошлых обидах, не веря в себя. Формируем привычку быть в состоянии эмоционального равновесия и радости.
Тема 7:
«Внутренний ребенок. Диагностика. Новые практики исцеления и самопомощи»
«Внутренний ребенок. Диагностика. Новые практики исцеления и самопомощи»
Вы начинаете осознанно выстраивать качественно новые отношения с собой и окружающими, начинаете доверять другим и, очень важно, — самой себе. Вам становится легко просить о помощи и говорить “нет”.
Тема 8:
«Агрессия и страх. Конфликт – часть выздоровления»
«Агрессия и страх. Конфликт – часть выздоровления»
Вы понимаете, чего хотите от жизни и как этого достичь. Вы принимаете новый уровень нормы и уже сейчас ваше качество жизни начинается улучшаться!
Тема 9:
«Потребности – как образ жизни»
«Потребности – как образ жизни»
Вы обретаете умение опираться на себя, на свои чувства, на свое мнение, а не на окружающих.
Тема 10:
"Активизация внутренней силы. Пробуждение."
"Активизация внутренней силы. Пробуждение."
Тема 11:
БОНУС ДЛЯ САМЫХ АКТИВНЫХ
Практика: «Путешествие к себе»
БОНУС ДЛЯ САМЫХ АКТИВНЫХ
Практика: «Путешествие к себе»
Авторский практикум “Путешествие к себе” состоит из 10 модулей.
Почувствуете себя свободнее и независимее от мнения окружающих, так как научитесь опираться на свое мнение;
Проработаете часть своих детских травм, научитесь лучше понимать и принимать себя;
Улучшите состояние вашего здоровья;
Проработаете часть своих детских травм, научитесь лучше понимать и принимать себя;
Улучшите состояние вашего здоровья;
Ваши дети получат счастливую, уверенную в себе маму, а муж - уважающую себя и его женщину!
Подражая вам, ваши дети тоже научатся быть счастливыми.И это ваша личная задача — сделать себя и своих детей счастливыми.
Ваша жизнь станет более легкой, радостной и изобильной!
Если Вы решили отправиться в “Путешествие к себе” вместе со мной
Я поздравляю вас с решением, которое изменит вашу жизнь в лучшую сторону, навсегда!
Вы станете более осознанной, будете «зрить в корень» проблем других людей и своих личных;
Станете более компетентной в разных областях психологии - сможете помогать своим близким, а если вы психолог - получите инструменты для работы с клиентами;
Вы больше не будете прежней: удобной, для всех хорошей, неуверенной, согласной с тем, что не нравится, терпеливой и страдающей!
Сможете легко принимать решения и идти навстречу своей мечте;
Повысится ваша самооценка;
Вы станете более уверенным в себе человеком
Сможете легко принимать решения и идти навстречу своей мечте;
Повысится ваша самооценка;
Вы станете более уверенным в себе человеком
Готовы начать прямо сейчас?
Благодаря авторской методике
участницы получают базовую опору в жизни, которую выстраивают внутри себя, обретают самоценность, уверенность в себе, развивают навыки конструктивных отношений, научаются доверять другим, и, очень важно - себе самому. И это качественно меняет жизнь!
Переезд в желаемый город и трудоустройство на более статусную работу.
Обрела самоЦЕННОСТЬ.
Стала ВЫРАЖАТЬ свои потребности, желания, отстаивать личные границы.
Стала ВЫРАЖАТЬ свои потребности, желания, отстаивать личные границы.
При условии активной работы, готовьтесь получить еще и материальные результаты!
Как это было у участниц прошлых потоков:
РЕШИЛАСЬ на уход из найма и создание частной практики - создала и ведет страницу в инстаграм, набрала первых клиентов в консультирование.
Поездка, которая откладывалась много лет.
Выход из токсичных отношений.
Долгожданное рождение ребенка.
Счастливое замужество.
Купила машину и села за руль после 15 лет нерешительности
Увеличение дохода и улучшение качества жизни.
Отзывы участников практикума:
Клинический психолог,
Эксперт в психологии личности и отношений,
терапевт эмоционально образной терапии.
Основатель
Психологического тренингового центра “Vектор роста” в г. Нижневартовск
2 высших психологических образования:
“Дошкольная педагогика и психология”,
“Клиническая психология”
Эксперт в психологии личности и отношений,
терапевт эмоционально образной терапии.
Основатель
Психологического тренингового центра “Vектор роста” в г. Нижневартовск
2 высших психологических образования:
“Дошкольная педагогика и психология”,
“Клиническая психология”
“Дорогой друг, рада приветствовать вас! Меня зовут Анастасия Андрюшина, я клинический психолог.
Веду группы с 2008 г., с 2013 г. я провожу программу “Путешествие к себе” оффлайн в своем городе, в психологическом центре и, как правило, каждый поток расписан на месяцы вперед, потому что участницы приводят ко мне своих подруг, мам, сестер, дочерей. Меня давно просили сделать онлайн формат, чтобы дать возможность большему количеству женщин (и не только из Нижневартовска) пройти программу.
Более полугода я трансформировала и обновляла Путешествие, чтобы выстроить с вами комфортную работу в онлайн. И сейчас я счастлива - искренне восхищаюсь и горжусь плодом своих трудов и с нетерпением жду старта программы!"
Веду группы с 2008 г., с 2013 г. я провожу программу “Путешествие к себе” оффлайн в своем городе, в психологическом центре и, как правило, каждый поток расписан на месяцы вперед, потому что участницы приводят ко мне своих подруг, мам, сестер, дочерей. Меня давно просили сделать онлайн формат, чтобы дать возможность большему количеству женщин (и не только из Нижневартовска) пройти программу.
Более полугода я трансформировала и обновляла Путешествие, чтобы выстроить с вами комфортную работу в онлайн. И сейчас я счастлива - искренне восхищаюсь и горжусь плодом своих трудов и с нетерпением жду старта программы!"
Автор программы
Анастасия Андрюшина
За 26 лет практики провела более 13000+ терапевтических консультаций, которые помогли
обрести уверенность, внутреннюю свободу и счастье в отношениях,
освободиться от психологических травм, депрессий,
тяжелых переживаний и панических атак,
найти предназначение и построить успешный бизнес.
освободиться от психологических травм, депрессий,
тяжелых переживаний и панических атак,
найти предназначение и построить успешный бизнес.
Пишите в Ватсапп свои вопросы, не стесняйтесь! Узнайте больше о практикуме и об условиях участия. Количество мест ограничено!
Акция! Сейчас вы можете пройти курс индивидуально, по стоимости группового участия: 19900р. Для брони: 6630р
Старт сразу после договоренности и оплаты!
Акция! Сейчас вы можете пройти курс индивидуально, по стоимости группового участия: 19900р. Для брони: 6630р
Старт сразу после договоренности и оплаты!
